斜坡训练增强核心 跑者提升速度的5技巧

斜坡训练在这个梦想实现或失败之前你不能下船。

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甄甄是最近十分受欢迎的吃播播主，技巧她的吃播短视频更新基本上都在b站生活区总榜的前十，全网播放量也已经超过2亿。”他说，斜坡训练这也是人们对于美食无止境兴趣的根本来源。《三声》采访当天，增强她穿着粉色的内搭和黑色的外套，增强她转过身给大家看外套上的刺绣锦鲤花纹，“记得转发这条锦鲤，会有好运哦”，她说着笑起来。直播镜头已经打开了，核心但甄甄并没有立刻开始说话，她示意旁边的团队成员再等直播间进一进人。

从2014年起，就有韩国主播在直播平台进行吃饭直播，获得了很高的人气。吃播和吃播视频都源自韩国。

2016年5月，她上传了自己的第一个吃播短视频，内容是16分钟速食10桶火鸡面，现在这个视频在b站的播放量超过165万次，密子君的“饲养员”(密子君在视频中戏称男朋友为饲养员)告诉《三声》，2015年前后，他们有感于外国吃播在中国视频网站上的火爆，加之当时并没有特别出色的国内吃播，便决定做这样一个尝试。在吃播出现前，恐怕很少有人意识到，我们有通过直播围观别人吃饭的需求。在她对面驾着两台连着外置摄像头的手机，一台用于直播，一台用来录制制作短视频需要的素材。在创始人李霞看来，博慕传媒是一家内容公司，并将吃播定义为美食内容的升级，是面向年轻人的，更有趣新鲜的内容。

“其实我是一个很慢热的人，第一次直播根本不知道怎么说话，也不会互动。根据每一期不同的食物和主题的需要，甄甄的团队会为她设计不同的造型。大食量和纤细身材形成的巨大反差，自然不做作的互动，以及品尝美食时的享受状态都是很多粉丝喜欢她的原因。比赛之后，经过了一系列的选拔和考察，她和博慕签了经纪约，开始了作为吃播主播大胃王甄能吃的生涯。

“其实这就是一个面对新的人群、新的业态的美食节目。在吃完了十份红烧肉之后，甄甄又叫了一份酸汤肥牛和两碗米饭，她把米饭扣进汤里，拿着勺子吃了起来，吃到一半她有些不好意思地停了一下，“今天这家店太安静了，我都不好意思发出太大的刮盘子声了。

所以食物带来的愉悦感很多时候可能并不只是一种心理感受，而是生理上的化学反应所带来的必然结果。直播反而成为与粉丝互动和积累短视频素材的通道，无论是密子君还是博慕传媒都把精力更多的放在了短视频的制作上。

这种互动不仅限于观众，还包括她的团队成员，谈论的话题也多种多样。”吃完最后的两份米饭，直播的时间也差不多到了，甄甄开始和直播间里的观众们一个个再见，这些人中不少都是她的老熟人了，她念着他们的斗鱼ID表示感谢，然后示意旁边的工作人员可以关闭直播镜头。这些来自不同地方的粉丝，此时都通过屏幕，看着镜头那端的女孩大快朵颐。”王冲告诉《三声》，未来他们会不断丰富节目形式，也不再局限于北京，而是前往更多的地方寻觅美食。“饲养员”告诉《三声》，密子君经常会收到来自粉丝的私信，这里面有不少由于各种原因缺乏胃口的人，甚至包括一些厌食症患者，他们被密子君的吃播视频调动起来，而产生自己也要吃点什么的冲动。从第一次上传吃播视频到登上国内最知名的综艺节目之一，密子君只用了短短3个月。

”和观众互动特别是和自己的团队成员闲聊，都能让直播变得不太像是一场摄像机前的表演，而如同一个老朋友的饭局，而这种陪伴感正是很多观众所需要的。和以前的一些美食节目不同，我们不是只动嘴皮子而是真的去吃，壁垒会更高，也会和食物发生更多的化学反应。

而甄甄的团队更是明确地告诉粉丝不需要他们在直播平台刷礼物。 大胃王甄能吃晚上七点，北京东大桥附近的一家江浙馆子里，甄甄开始了今天的直播。

 密子君是国内第一个“吃螃蟹”的人。此前中国的电视屏幕上没有大胃王综艺，但国内的各大商场为了制造噱头也举办过不少大胃王比赛。

document.writeln('关注创业、电商、站长，扫描A5创业网微信二维码，定期抽大奖。“吃是获得幸福感最短的路径。摘要：美食本身的确是短视频领域的富矿，从制作的角度切入已经产生了大量的美食制作的短视频创业公司，吃播其实依然围绕美食展开，只不过是从美食享受的角度来切入。尽管有着极强的粉丝粘性，但和韩国的吃播有着鲜明的不同，国内最火的几位吃播主播都并不把直播平台上的粉丝礼物作为主要的收入来源。

不过相比于追求竞技感、要求吃得又快又多的大胃王比赛，吃播对于主播的食量不会再刻意强调，代之对于食物的选择、互动的方式的更多要求。博慕传媒CEO李霞表示，吃播看似无聊，但由于更深层的精神陪伴意义，因此大部分的吃播受众是在挑选一位可以一起吃饭的朋友。

大胃王甄能吃最近几期，都加了固定片头，而直播中的一些段子、铺陈，也都有团队根据节目效果特别设计。这场直播中，最高时观看人数达到三万多。

而正是这样的人气，让中国创业者看到了新的机会。2016年8月26日，在湖南卫视《天天向上》的节目中，吃播主播密子君在节目现场吃下了88碗粉面，还获得了一面节目组赠送的“最强吃货”奖牌。

在正式比赛中排不上名号，但凭借在Youtube上分享一系列的吃播视频，木下成为当下日本最受欢迎的大胃王艺人。在日本，吃播也很快成为大胃王类节目的升级版，如今日本人气最高的大胃王不再是历代比赛的冠军。吃下眼前的食物并不是节目中甄甄唯一要做的，在一个半小时的直播中，她不会吃得很快，而是不时与粉丝进行互动，为此她常常会要店员帮忙重新加热还未吃的菜。在知乎“人们为什么看吃播的”的问题下，获得最多同意的回答是“因为孤独”。

为了吸引品牌投放，吃播短视频越来越向微型综艺靠拢。“吃是狂欢，播是陪伴

”(辛磊)document.writeln('关注创业、电商、站长，扫描A5创业网微信二维码，定期抽大奖。在昨天的湖畔大学第一课上，谈及阿里巴巴的愿景，马云称，企业要是做的好，一定是会反思。

我们做的这个事情对10年之后有没有效果，如果没有效果，就不要拿到我们高层讨论了。我现在就是这么做企业，我不希望控制别人，也不要别人像我恨中国电信那样恨我。